perjantai 22. tammikuuta 2016

Voihan PeRRRRjantai

Oikeesti en jaksa enään tätä pakkasta.
 Liian kylmä.
Ihan liian kylmä!


Kyllähän eilinen kirkas kuutamo sitä jo enteili, mutta minun mielestä riittää jo tämä kylmyys.
Koiratkaan ei halua ulos
 ja autoparka....ihan kuin iglulla ajelisi.


Aamulla olisin mieluumin kääntänyt kelkeä kun kello soi.
Mies lupasi sitten viedä pojan kouluun, ettei mun tarvitse. Hyvä, en sitten taida viitsiä mennä salillekkaan kun on niin P****n kylmä.

Mies katsoi vähän aikaa ja sanoi.
'Auto on lämpiämässä. Nyt menet sinne salille, kun olet siitä maksanutkin.'
Ok, hyvä on....menen. 
( Oliko ukolla pakko olla vapaapäivä tänään??)
 Ja tottahan mies puhui...loppupäivän olisin sitten potenut huonoa omaatuntoa, kun en käynyt treeneissä.

Olo oli taas kuin Michelin-ukolla, niin paljon vaatetta päällä.
Auton vein suosiolla parkkihalliin sulamaan.

Treenit meni hyvin ja heti oli parempi mieli.


Vaikka välillä mietin silmiäni pyöritellen, mitä minä siellä yksinäni rehkin, kun voisin olla vielä nukkumassa...

Kaupan kautta kotiin ja pientä palauttavaa evästä kehiin.

Tänään tein smoothien,
tai melkein ainahan minä sen teen.


Nyt meni Blenderiin
 rahkaa
ananasta
mustikkaa
hunajamelonia
kaurahiutaleseosta, jossa aurongonkukan ja kurpitsan siemeniä.
Ripaus Camu Camua...siis C-vitamiinia
Chia-siemeniä, jotta maha toimii
sekä desin verran proteiini-hiilihydraattijauhetta, jossa kaikki aminohapot lihaksille.


Blenderi päälle ja surrur..


Mustikka sitten värjää kaiken kivan lilaksi


Mössö kuppiin ja seuraksi kuppi tai pari kahvia.
Kahviini lisään Maca-jauhetta.


Istun keittiössä ikkunan ääressä ja nautin välipalaani.
Pyykkikone hyrrää kodinhoitohuoneessa ja takassa räiskyy tuli.
Katselen ulos.


Aurinko paistaa ja luonto näyttää niin kauniilta. 


Mittari näyttää edelleen -24 astetta.
Kylmää....

Nyt kuitenkin tunnen, että aamun valinta oli oikea. 
Illalla voin sitten valita tuon toisen vaihtoehdon.



No kohta on lähdettävä töihin. 
Onneksi mies lupasi minut viedä, etten ihan peity kuuraan kun fillaroisin. 
(Onneksi ukolla on vapaapäivä tänään !)
Tosin ei taitas mun sormet pysyä sulina missään hanskoissa tuossa kelissä.


Joko huomenna olis lämpimämpää??

Kesää odotellessa hyvää perjantaita kaikille.


- Satu -






12 kommenttia:

  1. Joo, pakkaset sais kyllä jo riittää!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. hih, tänään jo hellitti, mutta on niin tylsän harmaata. Mutta ei haittaa, voi ulkoilla ilman palelemista!

      Poista
  2. Voi kateus noita lihaksia. Ite ramppaan salilla niin että on pian tossunpohjissa reikä ja lihaksia on vain poskissa. Käytäispä samalla salilla niin saisit ruoskia mulleki lihakset.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. <3 kiitos. Kyllä on saanut duunia tehdä. Kun ikää tulee, niin eipäs asiat kehitykkään samaa vauhtia kuin nuorempana....niin väärin!

      Poista
  3. Pakkasiin on täälläkin kyllästytty :D
    Ihanan näköinen terde. Grillikin siellä odottelee mukavia grillausilmoja :)
    Nam, mitä smoothieta. Ihanan värinen. Kyllä huomaa, että olet salilla hikoillut, vau!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Kati.
      Itseasiassa kaasugrilli on käytössä koko talven ja takassakin on välillä aina tuli, kun ulkoillaan pidempään.
      Smoothiet on siitä kivoja, että niissä on rajaton mahdollisuus variaatioita. TYökaverini mulle aina vitsailee, että ' Ai sulla on taas tuota hampaattomien ruokaa eväänä' ;)

      Poista
  4. Hitokseen kylmää on täälläkin, mutta... joulunpyhien plus kuusi astetta ja mutainen piha koirien möyriä ei sekään mieltä ylentänyt - saiskohan jotain siltä väliltä? Ihanan näköinen smoothie, nam! Kaunista viikonloppua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Katsos...manaaminen auttoi. Tänään jo vois ulkoilla kunnolla. Tassutkin kestää paremmin <3

      Poista
  5. Kyllä tosiaan huomaa, että olet salilla käynyt! Ja herkullisen näköinen smoothie! Ne on kyllä niin hyviä.
    Ihana Tuo teidän terassi.
    Hyvää lauantai päivää sinulle!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos <3
      Tuo terassi on kyllä meidän lempipaikka ja paljon on muuttunut siitä kun tähän taloon muutettiin. Oli vain pelkkä pieni ja halkeillut betonilaatta. Terassi on etelään päin ja heti pääsee kaffelle kun kelit lämpenee <3
      Hyvää lauantaita myös teille, toivottavasti kuumeilut on kuumeiltu!

      Poista
  6. Ihana tuo teidän terassi! Nyt löytyi asia jossa ollaan erilaisia, en ole timmissä kunnossa vaan löysä palleroinen. <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, nyt terassi on täynnä loskaa ja kohta lisänä lumet katolta...
      Onneksi me ihmiset olemme kuitenkin niin erillaisia...mikä rikkaus!

      Poista

Kiitos kun viitsit kommentoida, ne todella luetaan ja ne piristävät!